HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Siemen Everts & Koen Van Ekdom

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Siemen Everts · Koen Van Ekdom

Tổng thời gian
01:10:49
Xếp hạng
#99
Xếp hạng AG
#47
Hạng
DOUBLES · OPEN
NED flag
SE

Siemen Everts

NED flag
KE

Koen Van Ekdom

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253
Hoàn tất
7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:46 (56%)
Stations25:49 (36%)
Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+11.3%4.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:47-
SkiErg4:02180
Running 24:35-
Sled Push1:2115
Running 34:56-
Sled Pull3:38214
Running 44:59-
Burpee Broad Jump3:29183
Running 55:18-
Rowing4:20121
Running 65:02-
Farmers Carry1:39168
Running 75:06-
Sandbag Lunges3:34196
Running 85:08-
Wall Balls3:46113
Running Total39:4688
Roxzone Total5:1685