Phân tích HYROX: Katie Delahunty & Lauren O Mahoney - Rotterdam 01:19:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Delahunty & Lauren O Mahoney

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:19:18
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Delahunty

Lauren O Mahoney

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:28 (59%)

Stations27:07 (34%)

Roxzone5:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+1.5%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:32	103
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:31	65
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:17	15
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:42	81
Running 5	5:48	-
Rowing	4:27	13
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:58	171
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:33	127
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:07	178
Running Total	46:28	69
Roxzone Total	5:48	50