Phân tích HYROX: Fleur De Jong & Julia Baan - Rotterdam 01:20:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fleur De Jong & Julia Baan

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:20:20
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fleur De Jong

Julia Baan

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:16 (55%)

Stations27:16 (34%)

Roxzone8:52 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+7.6%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:16	24
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:49	173
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:30	155
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:32	67
Running 5	5:48	-
Rowing	4:47	53
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:39	60
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:32	13
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:11	191
Running Total	44:16	47
Roxzone Total	8:52	202