Phân tích HYROX: Jason Van Der Geugten & Annette De Wolf - Rotterdam 01:00:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Van Der Geugten & Annette De Wolf

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:00:01
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jason Van Der Geugten

Annette De Wolf

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:52 (56%)

Stations22:14 (37%)

Roxzone4:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+4.4%1.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:41	3
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:45	35
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:04	9
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:13	3
Running 5	4:11	-
Rowing	4:07	9
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:27	13
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:43	6
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:14	2
Running Total	33:52	5
Roxzone Total	4:02	3