HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Tessa de Niet & Martijn Ploeger

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tessa de Niet · Martijn Ploeger

Tổng thời gian
01:08:39
Xếp hạng
#10
Xếp hạng AG
#5
Hạng
DOUBLES · OPEN
NED flag
TN

Tessa de Niet

NED flag
MP

Martijn Ploeger

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253
Hoàn tất
7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:19 (54%)
Stations26:06 (38%)
Roxzone5:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+10.5%4.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:36-
SkiErg3:5110
Running 24:18-
Sled Push1:4955
Running 34:41-
Sled Pull2:251
Running 44:37-
Burpee Broad Jump2:3923
Running 54:29-
Rowing7:22220
Running 64:53-
Farmers Carry1:121
Running 74:45-
Sandbag Lunges2:5110
Running 85:03-
Wall Balls3:5789
Running Total37:1915
Roxzone Total5:1931