Phân tích HYROX: Sjef Beumers & Monique Leijsten - Rotterdam 01:14:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sjef Beumers & Monique Leijsten

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:14:06
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sjef Beumers

Monique Leijsten

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:16 (56%)

Stations27:09 (37%)

Roxzone5:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+7.1%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:14	113
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:47	41
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:14	106
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:57	44
Running 5	5:22	-
Rowing	4:44	124
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:50	123
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:55	110
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:28	16
Running Total	41:16	38
Roxzone Total	5:45	58