Phân tích HYROX: Kim Donnay & Arnaud Bernard

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 01:19:43
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kim Donnay

Arnaud Bernard

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:00 (58%)

Stations27:49 (35%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+4.8%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:06	64
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:53	78
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:37	38
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:21	81
Running 5	5:45	-
Rowing	4:37	88
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:53	136
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:18	141
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:04	111
Running Total	46:00	99
Roxzone Total	6:00	72

Phân tích HYROX: Kim Donnay & Arnaud Bernard - Rotterdam 01:19:43 | HyCoach