Phân tích HYROX: Niek Van Den Brink & Fleur Haveman - Rotterdam 01:34:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Niek Van Den Brink & Fleur Haveman

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:34:32
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niek Van Den Brink

Fleur Haveman

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:47 (55%)

Stations33:40 (36%)

Roxzone9:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+9.5%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:44	211
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:43	208
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:34	143
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:48	215
Running 5	6:38	-
Rowing	4:56	161
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:42	73
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:31	160
Running 8	7:35	-
Wall Balls	4:42	180
Running Total	51:47	163
Roxzone Total	9:09	187