Phân tích HYROX: Maurice Twisk & Wessel Kooij - Rotterdam 01:02:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maurice Twisk & Wessel Kooij

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:02:38
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maurice Twisk

Wessel Kooij

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:56 (57%)

Stations22:09 (35%)

Roxzone4:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+3.1%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:45	51
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:35	142
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:34	43
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:36	45
Running 5	4:30	-
Rowing	4:07	31
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:22	34
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:47	48
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:23	14
Running Total	35:56	32
Roxzone Total	4:38	35