Phân tích HYROX: Martijn Vermaas & Mark Vetter - Rotterdam 01:16:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martijn Vermaas & Mark Vetter

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:16:55
Xếp hạng: #200
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Martijn Vermaas

Mark Vetter

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:33 (55%)

Stations27:18 (35%)

Roxzone7:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+6.7%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:03	219
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:28	75
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:52	296
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:48	234
Running 5	5:44	-
Rowing	4:46	282
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:53	262
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:05	105
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:23	284
Running Total	42:33	148
Roxzone Total	7:07	267