Phân tích HYROX: Mirthe Pex & Anne Heemskerk - Rotterdam 01:12:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mirthe Pex & Anne Heemskerk

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:12:05
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mirthe Pex

Anne Heemskerk

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:07 (60%)

Stations24:15 (34%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+3.2%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:17	29
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:25	53
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:01	12
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:20	33
Running 5	5:32	-
Rowing	4:36	21
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:37	54
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:28	7
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:31	53
Running Total	43:07	28
Roxzone Total	4:49	11