Phân tích HYROX: Joy Berendsen & Anissa Schoonbrood - Rotterdam 01:32:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joy Berendsen & Anissa Schoonbrood

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:32:19
Xếp hạng: #188
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joy Berendsen

Anissa Schoonbrood

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:29 (62%)

Stations26:51 (29%)

Roxzone8:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:11/km+17.7%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:23	52
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:40	170
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:43	103
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:39	77
Running 5	7:43	-
Rowing	4:41	39
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:47	116
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	3:15	108
Running 8	7:39	-
Wall Balls	3:43	109
Running Total	57:29	225
Roxzone Total	8:05	203