Phân tích HYROX: Jordi Fuhler & Verena Mol - Rotterdam 01:19:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordi Fuhler & Verena Mol

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:25
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordi Fuhler

Verena Mol

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:42 (64%)

Stations21:16 (27%)

Roxzone7:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+15.8%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	3:49	11
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:32	12
Running 3	6:13	-
Sled Pull	2:48	7
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:01	2
Running 5	6:22	-
Rowing	3:57	4
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:06	2
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	2:35	5
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:28	24
Running Total	50:42	244
Roxzone Total	7:34	246