Phân tích HYROX: Roeland Reijse & Monique Van Der Rijst - Rotterdam 01:19:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roeland Reijse & Monique Van Der Rijst

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:29
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Roeland Reijse

Monique Van Der Rijst

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:20 (53%)

Stations30:29 (38%)

Roxzone6:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+13.3%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:20	252
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:16	302
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:37	336
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:03	212
Running 5	5:25	-
Rowing	4:53	264
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:59	243
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:44	161
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:37	66
Running Total	42:20	72
Roxzone Total	6:43	188