Phân tích HYROX: Marlies Pols & Mark Fiere - Rotterdam 01:20:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marlies Pols & Mark Fiere

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:20:58
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marlies Pols

Mark Fiere

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:27 (59%)

Stations27:52 (34%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+4.1%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:08	129
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:15	299
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:57	154
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:39	156
Running 5	5:49	-
Rowing	4:47	227
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:58	231
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:33	133
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:35	57
Running Total	47:27	162
Roxzone Total	5:42	90