HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Donna Hocquard & Simon Hocquard

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Donna Hocquard · Simon Hocquard

Tổng thời gian
01:24:53
Xếp hạng
#199
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · OPEN
DH

Donna Hocquard

SH

Simon Hocquard

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253
Hoàn tất
7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:01 (54%)
Stations33:25 (39%)
Roxzone5:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+11.0%5.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:23-
SkiErg4:08131
Running 25:17-
Sled Push2:28338
Running 35:31-
Sled Pull4:34261
Running 45:42-
Burpee Broad Jump5:01316
Running 56:05-
Rowing4:59288
Running 65:53-
Farmers Carry2:07294
Running 75:52-
Sandbag Lunges5:37331
Running 86:22-
Wall Balls4:31274
Running Total46:01136
Roxzone Total5:3173