Phân tích HYROX: Mark Assenberg & Marije Lutterop

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:28:37
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Assenberg

Marije Lutterop

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:54 (53%)

Stations34:31 (39%)

Roxzone7:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+6.4%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:40	335
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:15	295
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:10	322
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:50	339
Running 5	5:58	-
Rowing	5:02	301
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:01	260
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:50	291
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:43	301
Running Total	46:54	155
Roxzone Total	7:16	231

Phân tích HYROX: Mark Assenberg & Marije Lutterop - Rotterdam 01:28:37 | HyCoach