Phân tích HYROX: Anouk Mollema & Sanne Kooistra - Rotterdam 01:13:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anouk Mollema & Sanne Kooistra

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:13:45
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anouk Mollema

Sanne Kooistra

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (57%)

Stations25:43 (35%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+7.8%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:23	143
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:18	16
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:21	79
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:35	105
Running 5	5:16	-
Rowing	4:51	169
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:28	56
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:08	179
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:39	201
Running Total	41:56	32
Roxzone Total	6:10	168