Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bo Sterenberg & Nienke De Ruiter

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:31:20
Xếp hạng: #420
Xếp hạng AG: #207
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bo Sterenberg

Nienke De Ruiter

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:33 (60%)

Stations29:59 (33%)

Roxzone6:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+4.7%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:07	-
SkiErg	4:40	387
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:47	434
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:48	257
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:59	456
Running 5	7:10	-
Rowing	4:59	285
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:36	137
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:36	352
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:34	557
Running Total	54:33	456
Roxzone Total	6:54	314

Phân tích HYROX: Bo Sterenberg & Nienke De Ruiter - Rotterdam 01:31:20 | HyCoach