Phân tích HYROX: Marc Kroes & Martijn Peters

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:55:11
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marc Kroes

Martijn Peters

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:15 (57%)

Stations20:21 (37%)

Roxzone3:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+10.6%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:39	50
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:38	327
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:15	32
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:03	12
Running 5	4:01	-
Rowing	4:12	123
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:13	17
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:08	5
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:13	12
Running Total	31:15	5
Roxzone Total	3:39	3

Phân tích HYROX: Marc Kroes & Martijn Peters - Rotterdam 00:55:11 | HyCoach