Phân tích HYROX: Victor Van Gerven & Jan-Willem Loer

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:02:16
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Victor Van Gerven

Jan-Willem Loer

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (57%)

Stations22:20 (36%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+6.8%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:37	28
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:30	163
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:05	12
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:43	113
Running 5	4:38	-
Rowing	4:20	253
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:22	111
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:11	276
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:32	128
Running Total	35:35	44
Roxzone Total	4:24	39

Phân tích HYROX: Victor Van Gerven & Jan-Willem Loer - Rotterdam 01:02:16 | HyCoach