Phân tích HYROX: Quinten Bijwaard & Wessel De Vries - Rotterdam 01:02:41 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Quinten Bijwaard & Wessel De Vries

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:02:41
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Quinten Bijwaard

Wessel De Vries

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:39 (55%)

Stations23:49 (38%)

Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+12.4%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:39	41
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:28	121
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:55	374
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:12	289
Running 5	4:20	-
Rowing	4:00	22
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:31	253
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:51	128
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:13	594
Running Total	34:39	32
Roxzone Total	4:19	32