Phân tích HYROX: Ralph Van Weersch & Jordy Habets - Rotterdam 01:07:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ralph Van Weersch & Jordy Habets

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:07:36
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ralph Van Weersch

Jordy Habets

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:12 (58%)

Stations22:59 (34%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km-41.8%21.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:58	416
Running 2	7:44	-
Sled Push	1:38	337
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:27	97
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:41	96
Running 5	4:25	-
Rowing	4:26	380
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	0:39	1
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:23	367
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:47	345
Running Total	39:12	153
Roxzone Total	5:31	227