Phân tích HYROX: Lars Van Gameren & Yorick Van De Water - Rotterdam 01:09:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lars Van Gameren & Yorick Van De Water

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:09:49
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #83
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lars Van Gameren

Yorick Van De Water

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:12 (59%)

Stations23:11 (33%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+5.2%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:37	31
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:28	123
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:52	334
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:48	145
Running 5	5:21	-
Rowing	4:22	305
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:30	220
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:52	137
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:42	271
Running Total	41:12	222
Roxzone Total	5:31	229