Phân tích HYROX: Wibo Van Der Werff & Jorrit Van Der Veen - Rotterdam 01:11:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wibo Van Der Werff & Jorrit Van Der Veen

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:11:05
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wibo Van Der Werff

Jorrit Van Der Veen

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (59%)

Stations22:12 (31%)

Roxzone7:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+17.3%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:53	303
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:32	198
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:22	68
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:22	39
Running 5	5:37	-
Rowing	4:10	100
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:20	84
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:06	237
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:27	81
Running Total	41:45	249
Roxzone Total	7:12	546