Phân tích HYROX: Pytrik Hiemstra & Jorn Dijkstra - Rotterdam 01:11:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pytrik Hiemstra & Jorn Dijkstra

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:11:13
Xếp hạng: #221
Xếp hạng AG: #98
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pytrik Hiemstra

Jorn Dijkstra

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:03 (53%)

Stations27:45 (39%)

Roxzone5:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+18.6%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:43	87
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:42	418
Running 3	3:04	-
Sled Pull	3:07	481
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:28	55
Running 5	4:41	-
Rowing	4:32	489
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:49	539
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:03	725
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:21	636
Running Total	38:03	106
Roxzone Total	5:29	221