Phân tích HYROX: Jasper Janssen & Luca Marks - Rotterdam 01:11:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jasper Janssen & Luca Marks

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:11:37
Xếp hạng: #233
Xếp hạng AG: #104
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jasper Janssen

Luca Marks

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (56%)

Stations24:53 (35%)

Roxzone6:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+20.8%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:39	44
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:24	65
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:31	134
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:22	651
Running 5	5:39	-
Rowing	5:00	693
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:22	105
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:10	267
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:25	62
Running Total	40:04	181
Roxzone Total	6:46	475