Phân tích HYROX: Maurits Franken & Thomas Jansen - Rotterdam 01:13:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maurits Franken & Thomas Jansen

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:13:42
Xếp hạng: #290
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maurits Franken

Thomas Jansen

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:00 (61%)

Stations23:28 (32%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+16.1%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	3:45	128
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:39	352
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:45	270
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:31	429
Running 5	5:40	-
Rowing	4:07	79
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:35	328
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:44	81
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:22	43
Running Total	45:00	386
Roxzone Total	5:18	174