Phân tích HYROX: Santino Bholasing & Gregory Galmar - Rotterdam 01:14:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Santino Bholasing & Gregory Galmar

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:14:22
Xếp hạng: #304
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Santino Bholasing

Gregory Galmar

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (54%)

Stations28:18 (38%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+20.8%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:47	175
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:11	708
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:17	544
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:02	230
Running 5	5:11	-
Rowing	4:22	302
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:39	388
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:34	730
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:26	67
Running Total	40:26	190
Roxzone Total	5:43	271