Phân tích HYROX: Richard Faasse & Joey Goossens - Rotterdam 01:14:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Faasse & Joey Goossens

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #319
Xếp hạng AG: #137
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Faasse

Joey Goossens

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:14 (59%)

Stations24:22 (32%)

Roxzone6:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+1.2%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:51	257
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:37	317
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:04	457
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:48	142
Running 5	5:25	-
Rowing	4:26	388
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:37	362
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:11	275
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:48	364
Running Total	44:14	353
Roxzone Total	6:26	425