Phân tích HYROX: Thijm Pieterse & Niels De Wit - Rotterdam 01:16:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thijm Pieterse & Niels De Wit

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:16:32
Xếp hạng: #367
Xếp hạng AG: #162
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thijm Pieterse

Niels De Wit

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:17 (59%)

Stations25:05 (33%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+9.5%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	3:54	326
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:27	110
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:45	264
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:27	398
Running 5	5:50	-
Rowing	4:16	184
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:27	177
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:10	618
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:39	229
Running Total	45:17	404
Roxzone Total	6:14	393