Phân tích HYROX: Daniël De Gier & Jeroen Van Der Wal - Rotterdam 01:26:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniël De Gier & Jeroen Van Der Wal

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:26:07
Xếp hạng: #618
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniël De Gier

Jeroen Van Der Wal

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:26 (60%)

Stations26:37 (31%)

Roxzone8:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+30.2%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	3:48	205
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:47	500
Running 3	6:16	-
Sled Pull	2:44	258
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:43	688
Running 5	6:52	-
Rowing	4:25	376
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:41	420
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:48	524
Running 8	7:18	-
Wall Balls	3:41	260
Running Total	51:26	644
Roxzone Total	8:08	643