Phân tích HYROX: Tom Vols & Sebastiaan Brouwer - Rotterdam 01:26:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Vols & Sebastiaan Brouwer

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:26:08
Xếp hạng: #619
Xếp hạng AG: #261
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Vols

Sebastiaan Brouwer

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:40 (59%)

Stations26:09 (30%)

Roxzone9:24 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+21.1%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:00	449
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:55	630
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:26	609
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:43	510
Running 5	6:59	-
Rowing	4:35	534
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:42	443
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:07	249
Running 8	7:39	-
Wall Balls	3:41	262
Running Total	50:40	618
Roxzone Total	9:24	699