Phân tích HYROX: Maud Visser & Frank Visser - Rotterdam 01:05:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maud Visser & Frank Visser

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:05:38
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maud Visser

Frank Visser

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:18 (58%)

Stations22:52 (35%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+5.9%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:51	35
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:36	54
Running 3	6:22	-
Sled Pull	2:51	43
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:01	107
Running 5	4:40	-
Rowing	4:05	21
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:28	91
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:34	4
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:26	44
Running Total	38:18	46
Roxzone Total	4:32	23