Phân tích HYROX: Luc Van Der Werf & Fleur Kempen - Rotterdam 01:15:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luc Van Der Werf & Fleur Kempen

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:15:54
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luc Van Der Werf

Fleur Kempen

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:09 (59%)

Stations24:51 (33%)

Roxzone5:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+2.1%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:14	382
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:56	328
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:13	170
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:31	27
Running 5	5:23	-
Rowing	4:42	376
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:40	279
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:06	81
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:29	59
Running Total	45:09	254
Roxzone Total	5:59	244