Phân tích HYROX: Marvin Rompis & Anke Lambooij - Rotterdam 01:16:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marvin Rompis & Anke Lambooij

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:16:17
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marvin Rompis

Anke Lambooij

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:45 (56%)

Stations26:46 (35%)

Roxzone6:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+0.6%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:59	118
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:00	410
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:20	230
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:33	266
Running 5	5:18	-
Rowing	4:39	334
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:28	88
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:12	435
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:35	110
Running Total	42:45	160
Roxzone Total	6:51	394