HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Xavier Hendriks & Whitley Spinnler

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Xavier Hendriks · Whitley Spinnler

Tổng thời gian
01:18:56
Xếp hạng
#254
Xếp hạng AG
#113
Hạng
DOUBLES · OPEN
XH

Xavier Hendriks

WS

Whitley Spinnler

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253
Hoàn tất
7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:15 (57%)
Stations27:32 (35%)
Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+16.4%5.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:23-
SkiErg4:32615
Running 25:11-
Sled Push1:41106
Running 35:43-
Sled Pull3:25260
Running 45:47-
Burpee Broad Jump3:28241
Running 55:41-
Rowing4:43388
Running 65:28-
Farmers Carry1:31151
Running 76:02-
Sandbag Lunges3:54338
Running 86:03-
Wall Balls4:18445
Running Total45:15260
Roxzone Total6:13283