Phân tích HYROX: Dewi Maipauw & Marcel Varela Ribeiro - Rotterdam 01:20:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dewi Maipauw & Marcel Varela Ribeiro

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:20:07
Xếp hạng: #280
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dewi Maipauw

Marcel Varela Ribeiro

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:29 (53%)

Stations31:05 (39%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+11.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:07	252
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:16	587
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:14	542
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:36	540
Running 5	5:33	-
Rowing	4:45	418
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:00	565
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:26	492
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:41	552
Running Total	42:29	147
Roxzone Total	6:37	347