Phân tích HYROX: Viola Grabow & Tobias Grabow - Rotterdam 01:22:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Viola Grabow & Tobias Grabow

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:22:38
Xếp hạng: #342
Xếp hạng AG: #148
Hạng: DOUBLES · OPEN

Viola Grabow

Tobias Grabow

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:05 (56%)

Stations30:37 (37%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+3.0%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:23	527
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:13	561
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:02	505
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:20	484
Running 5	5:38	-
Rowing	4:58	567
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:52	441
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:37	534
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:12	415
Running Total	46:05	298
Roxzone Total	6:01	246