Phân tích HYROX: Adrien Gruchy - Barcelona 01:34:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adrien Gruchy

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:34:21
Xếp hạng: #296
Xếp hạng AG: #108
Hạng: SOLO · PRO

Adrien Gruchy

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:58 (48%)

Stations42:05 (45%)

Roxzone7:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+11.4%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:33	332
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:47	215
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:37	106
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:04	275
Running 5	5:29	-
Rowing	4:41	263
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:32	273
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:25	298
Running 8	7:25	-
Wall Balls	10:26	302
Running Total	44:58	333
Roxzone Total	7:22	301