Phân tích HYROX: Ellie Quantrill - Barcelona 01:45:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellie Quantrill

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GBR

Ellie Quantrill

Tổng thời gian: 01:45:30
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Ellie Quantrill

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:37 (47%)

Stations47:14 (45%)

Roxzone8:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+2.4%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:59	133
Running 2	6:10	-
Sled Push	4:23	123
Running 3	6:27	-
Sled Pull	7:30	139
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	8:15	155
Running 5	5:56	-
Rowing	5:03	103
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:25	99
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	6:50	149
Running 8	7:03	-
Wall Balls	7:49	138
Running Total	49:37	157
Roxzone Total	8:44	154