Phân tích HYROX: Liam Shallicker - Barcelona 00:57:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Shallicker

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Liam Shallicker

Tổng thời gian: 00:57:05
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Liam Shallicker

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:20 (51%)

Stations23:43 (41%)

Roxzone4:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+6.3%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:57	22
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:12	26
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:45	4
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:25	2
Running 5	3:50	-
Rowing	4:13	29
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:23	14
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:59	6
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:49	14
Running Total	29:20	16
Roxzone Total	4:06	15