Phân tích HYROX: Rick Haan - Barcelona 01:11:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rick Haan

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:11:30
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Rick Haan

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:49 (50%)

Stations29:23 (41%)

Roxzone6:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+8.2%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:05	84
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:20	42
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:55	394
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:30	248
Running 5	4:35	-
Rowing	4:14	36
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:44	147
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:54	103
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:41	10
Running Total	35:49	182
Roxzone Total	6:22	309