Phân tích HYROX: Ryan Miller - Barcelona 01:12:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Miller

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:12:31
Xếp hạng: #131
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Miller

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (51%)

Stations30:59 (43%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+13.4%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:18	283
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:00	315
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:39	66
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:50	117
Running 5	4:38	-
Rowing	4:30	175
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:59	315
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:55	345
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:48	107
Running Total	36:43	234
Roxzone Total	4:54	66