Phân tích HYROX: Dimitri Pluss - Barcelona 01:13:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dimitri Pluss

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:13:41
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Dimitri Pluss

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:46 (50%)

Stations31:06 (42%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+1.5%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:20	336
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:54	261
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:17	215
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:07	382
Running 5	4:37	-
Rowing	4:30	168
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:02	350
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:48	83
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:08	32
Running Total	36:46	238
Roxzone Total	5:52	226