Phân tích HYROX: Aarron Woods - Barcelona 01:10:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aarron Woods

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:03
Xếp hạng: #139
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Aarron Woods

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:27 (51%)

Stations29:31 (42%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+6.6%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:08	142
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:37	145
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:55	160
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:43	124
Running 5	4:31	-
Rowing	4:13	42
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:36	122
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:13	238
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:06	202
Running Total	35:27	251
Roxzone Total	5:11	162