Phân tích HYROX: Gerard Roca - Barcelona 01:11:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gerard Roca

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:11:56
Xếp hạng: #184
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · OPEN

Gerard Roca

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:42 (43%)

Stations34:53 (48%)

Roxzone6:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+3.1%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:38	860
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:43	837
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:47	514
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	5:09	553
Running 5	3:50	-
Rowing	4:31	289
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:59	482
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:52	486
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:14	251
Running Total	30:42	26
Roxzone Total	6:25	494