Phân tích HYROX: Marlon Jansen - Barcelona 01:14:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marlon Jansen

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:14:40
Xếp hạng: #274
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Marlon Jansen

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:37 (42%)

Stations37:22 (50%)

Roxzone5:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+1.7%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:02	60
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:46	228
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:45	492
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	5:51	729
Running 5	3:59	-
Rowing	4:21	126
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:14	689
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:27	326
Running 8	4:27	-
Wall Balls	8:56	918
Running Total	31:37	50
Roxzone Total	5:47	309