Phân tích HYROX: Alexander Sause - Barcelona 01:16:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Sause

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ITA

Alexander Sause

Tổng thời gian: 01:16:18
Xếp hạng: #325
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Alexander Sause

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:55 (51%)

Stations31:58 (42%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+15.6%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:23	531
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:00	394
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:36	426
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:15	575
Running 5	4:58	-
Rowing	4:21	119
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:50	337
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:14	246
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:19	50
Running Total	38:55	529
Roxzone Total	5:30	234