Phân tích HYROX: Thomas Ferris - Barcelona 01:17:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Ferris

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:29
Xếp hạng: #364
Xếp hạng AG: #96
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Ferris

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:25 (46%)

Stations34:56 (45%)

Roxzone7:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+7.1%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:25	580
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:20	36
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:13	652
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:32	651
Running 5	4:28	-
Rowing	4:42	527
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:14	696
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:56	512
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:34	334
Running Total	35:25	248
Roxzone Total	7:11	714